SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, rico